Диета «стол 5»
Диета «стол 5» рассчитана на диетическое (т.е. маложирное) лечебное питание. Этот метод часто применяют врачи в больницах для быстрого восстановления организма и избавления от избыточного веса при различных заболеваниях. Таких как:
Прочитать остальную часть записи »
Чем кормить маленького ребенка
Дети-цветы жизни. Каждой маме и каждому папе хочется, что их малыш был здоровым и счастливым. Это напрямую зависит от ухода, а главное от питания ребенка. Что бы ребеночек был здоров, нужно вложить в него всю душу. Необходимо правильно кормить и следовать всем советам педиатров.
Прочитать остальную часть записи »
Кухня: новости
Виват томат!
Прочитать остальную часть записи »
Весёлые салаты 2016
Салат – это, пожалуй, одно из самых распространенных блюд на каждом празднике. И Новый Год не исключение. А, как известно, грядёт год огненной обезьяны. Удивите гостей и приготовьте салат в виде милой обезьянки. Это вовсе не настолько трудно, как может показаться на первый взгляд. А результат, безусловно, оправдает ожидания и никого не оставит равнодушным. Вашему вниманию предлагается несколько рецептов, которые каждому придутся по вкусу.
Прочитать остальную часть записи »
Целебные свойства мятного чая
Настой из мяты используется для профилактики и лечения многих заболеваний.
Прочитать остальную часть записи »
10 оптимальных продуктов против стресса
Стресс вынуждает есть неправильную еду в виде бисквита и конфет, что обязательно может увеличить отложения жира. Однако имеются продукты питания, какие оказывают сопротивление стрессовому состоянию и делают лучше настрой без ущерба для формы!
Прочитать остальную часть записи »
Польза и вред конфет
Почти каждый человек любит сладкое не только из-за вкуса, но и из-за аромата конфет. Его предпочитают в качестве десерта к чаю либо кофе и дети, и взрослые. Шоколад — природный антидепрессант, поэтому когда у человека возникает депрессивное состояние в определенное время, ему могут помочь конфетки из шоколада. Остальные же конфеты в виде леденцов, мармелада, карамели и тянучек — просто улучшают настроение человека.
Прочитать остальную часть записи »
Польза плавленых сыров
Если сравнивать твердый сорт сыра с плавленным, то плавленный намного лучше из-за его легкой усваемости организмом и наименьшим содержанием холестерина. Он является полноценным питательным продуктом, источником фосфорных и кальциевых элементов, которые отвечают за общее состояние волос, ноготков и косточек. Жиры, которые содержатся в нем, считают высоким калорийным носителем жировых и растворимых витаминных элементов, который снабжает тело группами витаминов А, Д, Е. В плавленом сыре содержится огромное количество с казеиновыми элементами. Казеин является высококачественным белом, который содержит в себе аминокислотные вещества. Содержания углеводов практически нет,только лишь нескольких процентиков лактозы. Послевкусие — это явно не про плавленый сыр, в отличие от иных видов сырных продуктов.
Прочитать остальную часть записи »
Диета доктора Вульфа – строгая, но эффективная
Доктор Вульф Ласкин – врач-онколог. Он долго искал метод, как при помощи обычных продуктов поддержать организм больного, насытить его нужными для организма витаминами и микроэлементами и придать сил для борьбы с этим недугом.
Прочитать остальную часть записи »
Соя на нашем столе
Сою можно считать самым древним культурным растением , которое возделывал человек. Рисунки этой культуры встречаются еще на каменных рисунках, датируемых более пяти тысяч лет назад. Соя отличается большим количеством содержания витаминов групп В, микро-, и макро- элементами, незаменимыми жирными кислотами. Эта культура , рода бобовых, также отличается огромным содержанием крахмала. Территория возделывания этого растения огромная. Это и Япония, Китай, Корея, Англия, Франция, Голландия и многие другие. Во многих странах сою заменили более известные культуры, такие как рис, горох, картофель. Но и в сегодня сою используют в различных отраслях промышленности. У нее слабый сладковатый вкус, который сочетается практически со всеми продуктами. Не вызывает сильной аллергической реакции и благоприятно влияет на сердце. Сегодня сою скрещивают с другими растениями. От других культур сельского хозяйства своей урожайностью. Зерна состоят наполовину из полноценного белка. Поэтому ее добавляют в мясо, соуса, начинки. А вегетарианцы используют сою как заменитель мясных продуктов. В сельском хозяйстве ее добавляют в корма, для повышения калорийности и витаминизации. Отдельной позицией можно выделить использование соевого соуса. Родиной этого произведения является Китай. Изначально его широко использовали в азиаткой и японской кухнях. Но со временем этот продукт вошел и в европейскую кухню , как полноценный продукт. Соевый соус не отделяется от продукта, с которым соединятся, не «сворачивается», а становиться однородным , даже с молочными продуктами. Его добавляют как в первые, вторые блюда, салаты, десерты; но также из соевого соуса готовят всем известный соус «тереяки». Этот соус используют также как и соевый, добавляя в блюда, но также поливают поверх мяса, птицы , салатов, используя как карамель. В отличии от своего праотца, соевого соуса, «тереяки » имеет более сладковатый вкус. Он очень хорошо сочетается с кунжутом, и многими другими посыпками. Сегодня никто не представляет своей кухни без соевого соуса. Он плотно вошел в наш повседневный быт на ряду с оливковым, растительным маслом. И своим солоноватым вкусом он смело служит заменителем соли.