Минусы краткосрочной диеты
Иногда краткосрочная диета – единственная возможность влезть в платье к свадьбе лучшей подруги. Однако иногда бывает намного лучше и разумнее приобрести новое платье, нежели затем мучиться с проблемами в организме. Ведь у краткосрочных диет есть один жирный минус, который включает в себя несколько маленьких минусиков – этот жирный минус состоит в том, что краткосрочная диета особенно плохо сказывается на организме человека.
Лучше уж пусть служба доставки привозит вам ваши любимые фрукты, чем еду, вписанную в рацион диеты. Лучше уж потратиться на новое платье, чем изводить себя голодом. А голод вы будете чувствовать, ведь краткосрочные диеты как раз и работают за счет того, что вы потребляете в день баснословно низкое содержание калорий. Естественно, у вас присутствует только съедающее изнутри желание поесть, и отсутствует какая-либо энергия.
Что ж, давайте теперь разберем упомянутые выше маленькие минусики. Конечно, они маленькие лишь потому, что входят в состав основного минуса, однако не стоит преуменьшать их пагубность. К примеру, выясним, почему так быстро снижается вес именно при использовании краткосрочной диеты. Это происходит из-за того, что ваша мышечная масса уходит, оставшись без достаточного количества энергии. А «сожженные» мышцы открывают весь вид на ваши подкожные жиры, и апельсиновая корка становится видна еще больше. И когда вы будете загорать на пляже, ваша прическа каре не будет привлекать внимание, все будут смотреть на то, как сокращаются мышцы под кожей, как они «сворачиваются» в комочки и апельсиновую корку. Естественно, восполнять ее будет действительно сложно. Другой минус, который совершенно точно известен всем, однако никого не останавливает, заключается в том, что килограммы, от которых вы так тяжело избавлялись, очень быстро наберутся обратно. В принципе, жаловаться не на что, ведь все вполне логично – быстро скинули, быстро набрали. Еще один минус, негативное влияние на организм которого наиболее сильно, объясняется тем, что подобные диеты практически избавляют человека от питательных веществ. Соответственно, каким образом организм должен нормально функционировать? Краткосрочная диета лишает организм этого шанса.